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GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE 

 

 

*** Présentation de l'activité ***

 

La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.

 

La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.

 

LE SOL =  Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions : 12 x 12 m

LES ARÇONSEndurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol)
Longueur supérieure : 1,60 m
Distance entre les arçons : 40 à 45 cm

LES ANNEAUXForce, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol)
Diamètre : 18 cm

LE SAUT =  Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,35 m

LES BARRES PARALLELESHarmonie et élégance
Hauteur : 2 m
Écartement des barres : réglable

LA BARRE FIXE Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)

 

*** Programme d'Aide ***

 

Dans le but de faciliter les entraineurs salariés et bénévoles des clubs, le Comité Technique 31 a établi une trame permettant d'aider dans l'orientation compétitive des gymnastes des clubs. Cet outil est à titre indicatif mais est très utile : bonne utlisation !

 

 

*** Programmes et Planification du secteur ***

 

Les actions GAM du département concernant la formation des gymnastes commencent dès Samedi 14 Octobre 2017:

 

- Regroupement des gymnastes nés en 2003 et moins engagés sur un programme libre en Gymnastique Artistique Masculine.

 

* Samedi 14 Octobre 2017 à Portet/ Garonne de 15h à 18h

* Samedi 13 Janvier 2108 à                             de 15h à 18h

 

- Regroupement des gymnastes nés en 2010/2009/2008 (2011 si attentif) engagés sur le programme Performance Régionale(Coupe Formation) et Fédéral B en FFG

 

* Samedi 21 Octobre 2017 à Toulouse Cosec de Rangueil de 14h30 à 16h30 

* Samedi 18 Novembre 2018 à                                           de 14h30 à 16h30

* sur sélection : le Samedi 13 ou Dimanche 14 janvier 2018

 

La présence et participation d’un entraîneur club est obligatoire sur les regroupements.

 

Merci de confirmer votre présence par mail avec le nombre de gymnastes participant.

 

Pour les clubs 31, les regroupements sont à la charge total du comité Départemental 31 de gymnastique. 

 

Merci de votre attention

 

Sportivement 

 

Antoine BARON

Responsable Technique GAM 31

antoine.baron.gym@gmail.com 

 


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